Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 65.42g | Carbs: 60.86g.
Breakfast: Оливковое Масло, Магнит Банан, Помидоры, Ашан Салат Микс, Руккола, Сало, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Lunch: Волков Хрящики Куриные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Ашан Салат Микс, Руккола, Помидоры. Dinner: Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|