Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 51.78g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Lunch: Сысертский Хлебокомбинат Творожное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сысертский Хлебокомбинат Творожное Печенье, Черешня, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|