Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
56.0 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 153.68g | Carbs: 251.29g.
Breakfast: Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Клубника, Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Вареная, Окей Крупа Ячменная Ячневая. Dinner: Клубника, МКС Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|