|
Маленькими шагами к цели 😁
|
61.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 60.97g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Сыр, Буженина, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Майонез, Кофе с Молоком, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе с Молоком. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Сметана 15%, Морковь, Капуста, Чеснок. Dinner: Простые Гренки, Капуста, Морковь, Чеснок, Подсолнечное Масло, Вино Сухое. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Вишня, Травяной Чай, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iNatalisha's Weight History
|