Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
119.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 62.84g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Капуста, Сельдерей, Чай с Молоком, Фундук Фундук, Курага, Bio Max Йогурт Натуральный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Мираторг Блинчики с Курицей , Глобус Соус Цезарь, Фундук Фундук, Магнит Помидоры Черри, Мираторг Фарш "Домашний", Картофель Отварной. Dinner: Чай с Молоком, Рот Фронт Батончики, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Борщ с Курицей, Капуста, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|