Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 114.54g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Palermo Сыр Твёрдый, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе Эспрессо, Авокадо Авокадо, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Тунец, Минтай. Dinner: Банан, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Tatis Арахисовая Паста 28, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Ламбер Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Ближние Горки Колбаса Молочная . Snacks/Other: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Долголетие Йогурт Греческий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|