Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 60.43g | Carbs: 276.38g.
Breakfast: Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Appelsiinit. Lunch: Kahvi, GoGreen Kurpitsansiemen, Banaanit, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Sitruuna, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kaali, Porkkanaraaste, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Jalostaja Bataatti-Kurpitsasosekeitto. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kiinankaali, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto Kevyt, Vaasan Koulunäkki Maukas, Keitetty Kananmuna, Atria Samettinen Pinaatti-Nokkoskeitto. Snacks/Other: GoGreen Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|