Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
89 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2384 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 252.67g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: Pakkasmarja Puolukka, Kivikylän Kotipalvaamo Kalkkunalenkki, Vaasan Koulunäkki Kunto, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Keiju Alentaja Margariini 60. Lunch: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Findus Wok Vihannekset, Filos Balsamicokastike. Dinner: Broilerikeitto. Snacks/Other: Findus Wok Vihannekset , Kotimaista Kanan Sisäfilee, Filos Balsamicokastike, Star Nutrition Supreme Night-Time Protein, Päärynät, Pakkasmarja Puolukka, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Arla Kadett 5%, Vaasan Koulunäkki Kunto, Keiju Alentaja Margariini 60, Pullapirtti Ruisreikäleipä, Kotimaista Ylikypsä Palvikinkkupala, Keiju Alentaja Margariini 60. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leosassi's Weight History
|