Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 51.53g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Овсяное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Печенье к Чаю, Груша Сезонная, Морковь, Яблоко, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luiza131313's Weight History
|