Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 121.24g | Carbs: 214.18g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Базилик, Петрушка, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Metro Chef Креветки Очищенные 200/300, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Авокадо Авокадо, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры Черри, Barilla Макароны Penne Rigate, Гуляш из Телятины, Капуста Белокочанная, ITLV Масло из Виноградных Косточек. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Елисейский Пирог Сметанный. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Дробленым Фундуком, Клубника, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fro-fro1's Weight History
|