Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2014
|
54.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 35.77g | Carbs: 209.02g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Банан, Сливы, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Слобода Майонез, Помидоры, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Dinner: Alpen Gold Бисквитное Печенье, Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
|
1754 kcal
|
Exercise:
Housework - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|