Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 116.01g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Пудинг из ряженки, Каравай Придвинья Хлеб Дар Придвинья, Зеленый Чай, Огурец, Петруха Ветчина, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Свиная Отбивная, Каравай Придвинья Хлеб Дар Придвинья, Софийка Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Творог 5%, Пудинг из ряженки. Snacks/Other: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гродненский Мясокомбинат Сосиски Молочные Новые, Snickers Сникерс , Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyvit's Weight History
|