Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 17.39g | Prot: 57.31g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Карамель, Банановые Оладьи, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Сыр Косичка, Жареная Картошка с Грибами, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|