Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 43.44g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Макароны Отварные, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|