Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 59.57g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка". Lunch: Желе. Dinner: Сливочное Масло, Растительное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Рогачев Сгущенка, Алексеевское Вареная Сгущенка, Каждый День Вафельные Листы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|