Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
71 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 33.43g | Carbs: 172.68g.
Breakfast: Бананы, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар. Lunch: Чай, Сыробогатов Мааздам, Майонез, Макароны Отварные, Хлеб. Dinner: Картошка Тушеная, Майонез, Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|