Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 49.24g | Carbs: 191.89g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Изюм, Кофе (Растворимое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп с Фрикадельками, Кофе (Растворимое). Dinner: Конфета, Сыр, котлеты по-французски, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|