Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 64.74g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Норов Молоко 2,5%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Lunch: Красный Октябрь Ореховая Роща, Конти Княжеские Сладости, Lucky Days Суфле с Ароматом Ванили, Пятерочка Груша Желтая, 22 фунчоза. Dinner: Печагин Майонез, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Шашлык типо. Snacks/Other: SPAR Торт Красный Бархат, 22 хз запеканка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|