Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 63.02g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Snacks/Other: Nestle Почемучка, Славмо Молоко 2,5%, Bekker Бриошь Шоколадная, Чай Несладкий, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|