Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 97.57g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Кофе Латте, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Буженина Праздничная , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Самокат Кекс Столичный, Сырник. Snacks/Other: BeFit Омлет с Сыром, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. more...
|
|
2529 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Resting - 7 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|