|
68талия
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 103.05g | Prot: 72.42g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Звениговский Свинина с Горохом, Кедровые Орехи , Помидоры, Киви, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Бразильские Орехи. Dinner: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|