Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 80.53g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Куриное Филе, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Картофельная Запеканка с Фаршем, Вода с Лимоном, Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Нектарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luiza131313's Weight History
|