Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 106.78g | Carbs: 144.96g.
Breakfast: Фундук Фундук Натуральный, Умалат Сыр Сулугуни, Ican Печень Трески Натуральная, Кузбассхлеб Хлеб Московский, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Kevin Levrone Anabolic Double Impact, Cofix Флэт Уайт, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками. Dinner: Картофель Отварной, Меленъ Лечо по Домашнему, Диаф Скумбрия Горячего Копчения, Ашан Шампиньоны, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Olimp Sport Nutrition Creatine Monohydrate Powder. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|