Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 87.86g | Carbs: 308.91g.
Breakfast: От Розумовича Ветчина Нежная, Милково Молоко Концентрированное 7,5%, Добрый Пекарь Торт Ореховый, Maxler Омега 3. Lunch: Савушкин Творожок Мак Изюм, Jacobs Cappuccino, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Простые Пельмени, Астыкжан Печенье Амерекано, KDV Ярче, Село Лесное Айран, Добрый Пекарь Торт Ореховый, Затобольский Сэндвич. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|