Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 76.79g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: Ашан Киш с Вишней, Сливочное Масло, Слобода Молоко 2,5%, Агро Мастер Рис для Плова. Lunch: Яичный Желток, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Замороженная Вишня, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сибагро Фарш из Свинины и Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|