Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 75.70g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ☕️ Кофе с молоком б/сахара. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Хелси Фуд Чечевичный Суп с Индейкой. Dinner: Hame Паштет Лосось , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Грейпфрут, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Авокадо . Snacks/Other: Bounty Bounty , Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Weight History
|