Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 84.19g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Аква Минерале Вода Газированная, Вода из под Крана, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Яичница. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Кабачок, Лук, Помидоры, Сыр. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Банан. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luiza131313's Weight History
|