Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2014
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 68.38g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Фундук, Чай Несладкий, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Орехи Кешью, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде, Нектарины. Lunch: Компот, Груши, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natawa_inn's Weight History
|