Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
498 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 27.96g | Carbs: 15.56g.
Breakfast: Хлебодар Фитохлеб, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Шашлык из Свиной Лопатки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|