Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 109.54g | Prot: 104.31g | Carbs: 111.97g.
Breakfast: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана 15%, Светаево Творог 9%. Lunch: Ближние Горки Котлеты Домашние, Тушеные Овощи, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Monini Оливковое Масло, Красный Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Глобус Гурмэ Язык Телячий Отварной. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|