Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
120.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 110.19g | Carbs: 253.46g.
Breakfast: Тобус Батон Нарезной , Рисовая Лапша Удон с Курицей и Овощами ПЕА, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Иван Поддубный Кефир 2,5%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Dinner: Куриный Бульон, Карусель Хлеб Советский, Тобус Батон Нарезной , Простоквашино Сметана 15%, Пельмени с Индейкой ПЕА. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|