Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 47.41g | Carbs: 113.88g.
Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Страчателла, Carandini Бальзамический Соус. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом , Филевское Шербет Смородина, Запеченная или Жареная Форель, Кофе с Молоком, Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Каждый День Вафельные Листы, Tuc Крекер с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|