Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
448 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 19.28g | Carbs: 37.98g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Nutbutter Кокосовая Паста, Violife Творожный Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Овсяная, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Веселый Молочник Сметана 15%, Fit Parad Заменитель Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ралина Разяпова's Weight History
|