Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 104.81g | Prot: 67.75g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Полезные Продукты Каша Манная, Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Коньяк, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Напитки из Черноголовки Байкал, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Ашан Помидор, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Брест Литовск Сметана 15%, Шашлык из Свинины, Любимая Шоколадница Торт Морковный. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|