Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 107.11g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Зерница Лаваш Армянский Тонкий, Олейна Масло Растительное, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Айсберг, Помидоры, Перекресток Треска Жареная, Олейна Масло Растительное. Dinner: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Олейна Масло Растительное, Свекла Вареная, Магнит Яблоко Гренни Смит, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, 137 Degrees Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|