Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 71.13g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Оливковое Масло, Панкейки с спхзамом. Lunch: Foodland Сыр Львиное Сердце, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Pipe Rigate, Grand di Pasta Cavatappi. Dinner: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Роян Пастила Пастила, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyu.ksenia.i.ivanova's Weight History
|