Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 60.10g | Carbs: 216.55g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Тамбовский Батон Любительский. Lunch: Перекресток Говядина Отварная , Ларец Сыр Классический, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Моя Цена Сухари Ванильные, Рот Фронт Вафли Артек, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mbolotina1806's Weight History
|