Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 96.48g | Carbs: 150.01g.
Breakfast: Maxler Омега 3, Село Лесное Творожная Масса с Клубникой , Добрый Пекарь Торт Ореховый, Милково Молоко Концентрированное 7,5%. Lunch: Милково Молоко Концентрированное 7,5%, Пицца Пепперони (36 см), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Новый День Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Баян Сулу Батончик Буратино, Тарталетка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|