Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 81.62g | Carbs: 265.21g.
Breakfast: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko, Smalec, Herbata bez Cukru, Cukier, Cebule. Lunch: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Dinner: Kompot z Wiśni, Wątróbka Drobiowa Smażona, Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe w Mocno Gorzkiej Czekoladzie 80%, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie, Mentos Mentos, Kawa. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|