Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 103.05g | Prot: 80.53g | Carbs: 14.43g.
Breakfast: Льняной фондан, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Запеканка с цв капустой и мясом. Lunch: Кофе, Вятушка Сливки 10%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мираторг Мини Рулька для Запекания, Запеканка с цв капустой и мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Мини Рулька для Запекания, Любимый Сыровар Халуми. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|