Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 88.81g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Яблоко, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Банан. Dinner: Помидоры Черри, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Куриная Грудка Отварная, Хлебнаш Фитнес, Рыбный Суп, Gold Fish Икра Минтая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|