|
хожу в сауну 2 раза в неделю , питаюсь 2 раза в день разрешёнными продуктами,воды пью около 2,5 литров,1 раз в неделю йога.Пью по схеме всё рекомендованные препараты,магниевая ванна 2 раза в неделю.Результат конечно есть, но уж слишком еле-еле уходит вес. Это было бы ничего, еслиб объёмы уходили, но и они практически не идут. Никакой энергии нет, сплю как сурок, родинки никакие не отвалились и не засохли.
От чистки ожидала большего , особенно с таким начальным весом.
|
100.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Пфффф..организм самоочищающийся сосуд, ему доп инквизиция не нужна))))))не понимаю чистки и прочее..вес уходит от дефицита, нет дефицита не уходит. Есть варианты при ир и щитовидке, но и то , живут с ними и худеют.Главное не угробить свой организм за 3 недели 🤗🤗🤗🤗🤗
21 May 22 by member: Анчоус12
|
Потому что все эти авторские схемы чисток простое налюбилово во имя собственного обогащения. Если у человека скапливаются мифические токсины, значт у него на работают печень/почки/отсутствует дефекация, и лежит этот человек в больнице.
22 May 22 by member: Satevis_md
|
По опыту скажу. Кушайте что бы похудеть. Но не пищевой мусор, а хорошую еду. Придерживайтесь калоража и сильно не занижайте. Главное не испытывать чувство голода. Иначе организм начнёт запасать все что съели в жирок.
23 May 22 by member: ljonson
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochypohude's Weight History
|