Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 87.37g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Акватория Форель Слабосоленая. Lunch: Гречка Отварная, Печень Куриная Боровская, Soko Grande Тыквенный Сок . Dinner: Mixbar Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Solvie Protein Cookie Coconut, Вареники с Вишней Метрополис . more...
|
|
1483 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriatruffle's Weight History
|