Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 91.83g | Carbs: 169.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Родина Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Salus Кукурузная Крупа, Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Lunch: БКК Пряники Сахарные с Вареной Сгущенкой, Рахат Казахстанский Шоколад, Рыбное Меню Килька Балтийская в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Чай. Dinner: Финик, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Родина Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaDar's Weight History
|