Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 129.45g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленный Яичный Белок, Лаваш Тонкий. Lunch: Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Яблоко, Черешня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gasan1983's Weight History
|