Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 90.71g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Арахис, Увелка Хлопья Овсянные, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Lunch: Вареное Яйцо, Щебекинская Макароны. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Арахис, Магнит Какао-Порошок, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Snacks/Other: Bombbar Протеин Банан и Манго, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|