Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 59.75g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: J7 Сок Томатный, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Водка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макароны Отварные, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Глобус Котлета Домашняя, Глобус Тефтели Паровые Куриные, Гречка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanakirillova7's Weight History
|