Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 92.10g | Carbs: 48.52g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Green Max. Lunch: Морской Окунь, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Ашан Сыр Дор Блю, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|