Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2017
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2017:
|
1504 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 53.58g | Carbs: 195.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курица с Овощами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Лента Винегрет Классический, Лента Салат Искушение. Snacks/Other: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Белый Хлеб, Царицыно Колбаса Полукопченая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|