Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 73.88g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Шоколад, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Манго, Excess Free Кекс Шоколадный, Zero Майонез 9%, Рис Вареный, Моремания Тунец. Lunch: Lila Букатини в Томатном Соусе с Крабом. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Agama Морской Гребешок, Огурец (с Кожурой), Лосось. Snacks/Other: Черешня, Манго, Клубника. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|